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Repas santé express: 100 recettes en 30 minutes et moins - Isabelle Huot (2022)

Repas santé express: 100 recettes en 30 minutes et moins - Isabelle Huot (2022)


Date de sortie: 15-03-2022
Catégorie: Cuisine
Editeur: DE L HOMME
ISBN: 2761958950

100 recettes faciles et savoureuses, à préparer en moins de 30 minutesDans la
course effrénée du quotidien, il peut être difficile de manger de manière
équilibrée et diversifiée. Testées et approuvées par les membres de sa
plateforme ChopChopMenu, les recettes santé express de la docteure en nutrition
Isabelle Huot ont été pensées pour vous faire gagner du temps, vous inciter à
cuisiner davantage et ainsi réduire votre consommation d'aliments
transformés.Conçues en portions pour deux, elles sont ultra simples, tant en ce
qui concerne le choix des ingrédients que les étapes de préparation. Grâce à des
conseils de nutrition, à des idées de lunchs prêts en moins de 15 minutes et à
des trucs pour passer un minimum de temps derrière les fourneaux, cet ouvrage
indispensable vous aidera à créer des repas goûteux en deux temps trois
mouvements.Comme quoi cuisiner de bons plats variés en respectant des critères
nutritionnels rigoureux n'a pas besoin d'être compliqué!







Repas santé express: 100 recettes en 30 minutes et moins - Isabelle Huot (2022)


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